Métodos de EstudoOrientado para quem tenha dificuldade em obter sucesso nos testes e exames por não conseguir gerir o stress e ansiedade, este curso centra-se nas técnicas e estratégias que permitem:
- reflectir sobre a preparação dos momentos de avaliação
- gerir a ansiedade antes e durante os exames e outros momentos de avaliação através da criação de hábitos de prevenção da ansiedade e desenvolvimentos de técnicas de auto-controlo.
A decorrer durante as férias da Páscoa
